Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 173.38g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Сахар, Курага, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Dinner: Шоколад, Творог 9%, Соус Барбекю, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|