Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
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66.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1900 kcal
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Fat: 66.27g | Prot: 92.56g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: 마늘, 쌈장, 엉클앤파파 무전분 토종순대, 돼지 간. Lunch: KFC 오리지널치킨, KFC 닭껍질 튀김, 맥주, 알리오올리오, 맥도날드 (McDonald's) 스파이시 치킨 스낵랩, 풀무원 감자샐러드. Dinner: 마늘, 쌈장, 뼈해장국. Snacks/Other: CU 달콤한 우유크림 빅슈, 제스프리 썬골드키위, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림 콜드브루 (Tall), 썬키스트 사탕. more...
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steady weight
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