|
Обед все на пару , брокколи и котлеты
|
1115 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 53.13g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Авокадо, Gazi Сыр Лабне, Овсяный Блин , Alpro Соевое Молоко , Кофе. Lunch: Эклер, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Брокколи. Snacks/Other: Roshen Белый Шоколад, Груши. more...
|
|
463 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hasenova_aigul81's Weight History
|