Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 37.84g | Carbs: 147.67g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Ашан Сыр Пошехонский, Курскхлеб Хлеб Сеймский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Абрикос, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Martini Шампанское Брют. Dinner: Сила Традиции Томаты Вяленые, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста, Carlsberg Пиво, Martini Шампанское Брют, Курскхлеб Хлеб Сеймский, Абрикос. Snacks/Other: Курскхлеб Хлеб Сеймский, Pirkka Варенье из Морошки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|