Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 41.50g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: Пончики (Обычные), Мой кофе. Lunch: Говядина Отварная, Курага, Сочник. Dinner: Чай с Молоком, Баурсак, Говядина с Овощами, Султан Макароны. Snacks/Other: БКК Сушки Малютка , Рахат Конфета Мишутка , Мой кофе, Рахат Мармелад Весёлый Зоопарк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|