Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 70.82g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо, Красная Цена Кефир 1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Рот Фронт Конфеты Картошка, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Рестория Тефтели из Индейки, Брокколи с Яйцом, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Скумбрия Запеченная, Красная Цена Кефир 1%. Snacks/Other: Красная Цена Клубника Замороженная, Lotte Choco Pie Strawberry, Груша. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonec3301's Weight History
|