Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
64 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 133.62g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Яблоко, Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Myprotein Omega 3, Тяжин Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Панкейк с Начинкой «Двойной Шоколад», Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Лук, Calve Сырный Цезарь Соус, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Bombbar Топпинг Малина, Карат Творожок с Малиной , Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Окинский Творог 5%, Окинский Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amor_amor's Weight History
|