|
|
1462 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 67.31g | Carbs: 184.32g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Bal, Çilek, Muz, Doğalsan Yulaf Unu, Birşah Laktozsuz Süt, Yumurta. Lunch: Kuru Yaban Mersini, Kırmızı Lezzetli Elma, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao . Dinner: Lipton Ice Tea Şekersiz, Dost Süzme Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Eti Cicibebe, Birşah Laktozsuz Süt, Çilek, Algida Viennetta, Ülker Probis (28g). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuraleynagecer's Weight History
|