Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3403 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 235.24g | Carbs: 420.65g.
Breakfast: Шефмаркет Спагетти Алла Путтанеска с Сибасом. Lunch: Syntrax Протеин, Maxler Special Mass Шоколадно-Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Delicados Тортилья, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Наша Корова Творог Обезжиренный, Maxler Special Mass Шоколадно-Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|