|
Rakas painopäiväkirja!
Olen herännyt tänään klo5 ja lähdimme matkaan jo klo6 ollaksemme perillä 7.30 🤗 Otin mukaan aamupalaksi herban pirtelön,sen join matkalla. Puolen pv aikaan käytiin pitsalla, söin 1/4 perhepitsasta. Menimme sitten tyttärelle kahville.Hän laittoi suklaakaurakeksejä tarjolle ja sanoin miehellekin että tänään on mun vapaapv syömisistä, ja vedin noin 150g suklaakaurakelsejä, jee 💪 Tänään ei sitten tarvikkaan enää mitään syödä…
Huomenna onneksi työpv ja on liikkuvaa hommaa eli saa ainakin hyötyliikuntaa. On ollut ihana nuomata painon putoamisen myötä, kuinka paljon helpompaa on liikkuminen ja ennen kaikkea miellyttävää. Töissäkin nykyään kävelen aina 4. Kerrokseen hissin sijaan ja tämäkin tuo älyttömän hyvää fiilistä!🥰
|