Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 101.36g | Carbs: 146.58g.
Breakfast: Яйцо, Куриное Филе, Лидкон Овсянка Геркулес, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Bonfesto Моцарелла. Lunch: Стадар Варенье из Вишни, Cream Nuvo Творог 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Моцарелла, Помидоры, Яйцо. Dinner: Свинина Отварная, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|