Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 87.06g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Hacendado Guacamole Hacendado, Serrano Jamón Serrano, Panecillos, Magdalenas, Azúcar Blanco, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Sardinas, Miel, Hacendado Kefir Natural, Panecillos, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Casa Mas Canelones Caseros de Carne . Dinner: Serrano Jamón Serrano, Chorizo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Mercadona Tofu, Sardinas, Mercadona Panecillos, Azucarera Azúcar Blanco, Papaya, Hacendado Leche Desnatada. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria torro's Weight History
|