Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 59.80g | Carbs: 131.82g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе, Рогачев Сгущенка, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий. Dinner: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Danone Творожный Груша и Банан. Snacks/Other: Бананы, От Мартина Семечки Солёные Белые, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|