Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 98.52g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Смак Хлеб Таежный, Кабачок Гриль. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Куриная Грудка Вареная, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Нектарин, Наша Маша Кефир для Детей, Good Food Чернослив без Косточки, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Vorobeva1988's Weight History
|