Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 89.25g | Carbs: 195.31g.
Breakfast: Чай с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Lunch: Кабачки, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Яблоки Гала, Груша, Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|