Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 60.19g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Кабачки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Редис, Зеленый Перец, Равис Карпаччо из Курицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|