Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
115.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 76.72g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Блины, Кофе Латте, Сосиски Молочные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Масли Крекер с Отрубями, Куриные Котлеты в Духовке, Рузком Горох с Копченостями , Рис Вареный. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|