Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 44.88g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 9%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Плавленный Сыр, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Нектарин, Клементины, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyagunovaalena2016's Weight History
|