Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 140.05g | Carbs: 215.54g.
Breakfast: Картофель Фри, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Фрешмакмаффин, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Помидоры, Аладушкин Багет Зерновой, Мое Море Кальмар Горячего Копчения, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Яйцо. Dinner: Зерница Крендельки с Солью, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Лукашинские Варенье Брусничное, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|