Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 106.42g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Миндаль Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Рис Вареный, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Морковь Вареная, Кабачки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Равис Карпаччо из Курицы, Зеленый Перец, Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|