|
Вс
|
70.4 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 83.47g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Край Каравай Хлеб Тостовый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Инмарко Мороженое Max X-Pop, Danone Творог Мягкий 0%, Клубника, Приправыч Агар-Агар, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр, Творог 5%, Окей Груша Конференс, Чай, Лещ Вяленый. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Клубника, Danone Творог Мягкий 0%, Творог 5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Source Naturals Псиллиум. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|