Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
60 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 82.83g | Carbs: 97.25g.
Breakfast: МарС Мороженое, Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Миндаль Миндаль, Грибы!!!~, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Домашкино Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix . Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriskasi's Weight History
|