Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 66.68g | Carbs: 192.11g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Лазанья со шпинатом. Dinner: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Натуральное Хозяйство Литовский Сыр 26,3%, Анком Грудки Куриные Копченые, Капуста Белокочанная, Hand Picked Сушеное Манго. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Candice Cake Парфе Манго, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|