Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 20.80g | Prot: 70.94g | Carbs: 54.46g.
Breakfast: Ёбатон Protein Cookie Vanilla, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Азбука Вкуса Стручковый Горох. Lunch: Магнит Авокадо, Сельдерей, Сарепта Масло Горчичное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брокколи, Баклажан, Пекинская Капуста, Хек. Dinner: Брокколи, Ultimate Nutrition Omega-3, Хек, Фрукторешки Шиповник Сушеный. Snacks/Other: Чеснок, Хек, Брокколи, Баклажан, Пекинская Капуста, Нут, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Фрукторешки Шиповник Сушеный, Окское Яичный Белок, Be First Коллаген, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|