Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
110 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 170.56g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Tastino Pieczywo Chrupkie z Serem i Cebulą, Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Biedronka Twaróg Półtłusty. Lunch: Omlet lub Jajecznica, Światowid Ser Gouda w Plastrach. Dinner: Lidl Warzywa na Patelnię, Freshona Korniszony, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka. Snacks/Other: Lidl Slim Bread Razowy, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HansHermanWolf's Weight History
|