Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 101.54g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Лук, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Помидоры, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Лук, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|