Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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51.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1843 kcal
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Fat: 71.61g | Prot: 149.69g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Green Nut 매일매일 건강채움, 산과들에 한줌견과 오리지널, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 양념갈비, 햇반 잡곡밥. Lunch: 서브웨이 스위트 어니언 소스, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 당근, 동의 반숙란, GS25 반숙란, 살짝 삶은 계란. Snacks/Other: NS 포대유청, 매일유업 매일 두유 99.89. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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