Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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40 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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610 kcal
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Fat: 14.37g | Prot: 70.43g | Carbs: 54.29g.
Breakfast: 미주라 통밀크래커, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 아몬드. Lunch: 한성기업 크래미진, 파프리카, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 팽이버섯, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널. Dinner: 코카콜라 제로콜라, 양배추, 파프리카, 새송이버섯, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Other: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 미니 오리지널 글레이즈드. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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wndud9965's Weight History
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