Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
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77.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1465 kcal
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Fat: 36.94g | Prot: 133.37g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Matinal Queijo Fresco Magro, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Pão de Mistura, Mirtilos, Prozis 100% Whey Prime Isolate, Framboesas. Lunch: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada Verde Mista. Dinner: Limiano Queijo 50%, Pão de Mistura, Cerejas Doces. Snacks/Other: Pão de Mistura, Prozis 100% Whey Prime Isolate, Continente Bebida Biológica de Aveia, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Catarina1980's Weight History
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