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Cafe cetogenico. Estou no 13°dia
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1368 kcal
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Fat: 86.97g | Prot: 60.71g | Carbs: 53.67g.
Breakfast: Hortifruti Coco Fresco, Morangos, Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Lunch: Fígado de Galinha, Sadia Pé de Porco, Pé de Galinha, Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Hortifruti Morango, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Coco Fresco. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Cozido. Snacks/Other: Uvas tipo Americano, Hortifruti Coco Fresco, Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Melitta Café sem Açúcar . more...
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1636 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 31 minutes, Sleeping - 7 hours and 29 minutes. more...
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 Comments
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Obrigada. Essa é a segunda vez que faço a cetogênica. A primeira vez foi em 2019 por 2 meses e meio eliminei 15 quilos.
Desta vez minha é 5 quilos.
É desafiador mais estou seguindo firme 😊
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tatiane cristina soares's Weight History
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