|
Обед в 14:00. Куриное филе - 2 шт (228 гр) Помидор нарезанный - 61 гр Руккола - 9 гр Очень сытненько.
|
1017 kcal
|
Fat: 19.97g | Prot: 137.15g | Carbs: 60.29g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Руккола, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Устрицы. more...
|
|
 Comments
24 May 21 by member: Egorsiiiiiii
|
9 гр рукколы навешать, это прям надо задаться целью 😁
24 May 21 by member: Ланси86
|
Так теперь гарнира углеводного не хватает 😆😆😆
24 May 21 by member: julmatanez
|
24 May 21 by member: мария хлесткина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Листик's Weight History
|