Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
78 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 34.41g | Carbs: 64.95g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Конфил Зефир в Шоколаде, Авокадо Авокадо, Ермолино Колбаса Докторская, Огурец (без Кожуры), Американо, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Сметана 20%, Летний День Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга 77*'s Weight History
|