Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 110.32g | Prot: 105.40g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Nutrilite Железо Плюс, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Сыр Российский, Карат Масло Домашнее, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Greenfield Чай Чёрный, Карат Сырок , Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Dinner: Село Зеленое Молоко Козье, Greenfield Чай Чёрный, Окей Печеночники, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре . Snacks/Other: Coral Club Спирулина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|