Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 79.53g | Carbs: 112.80g.
Breakfast: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Огурец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Уфимский Хлеб Хлеб "Геркулес". Lunch: Удмуртрыба Сельдь Атлантическая Филе в Масле, Помидоры, Перловка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Котлеты «Рыбки», Редис, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Snacks/Other: Компот без Сахара, Добрый Томатный Сок без Сахара, Ашан Киви, Клубника с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Самое То Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|