Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 14.08g | Prot: 60.13g | Carbs: 57.77g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Имбирный Чай. Lunch: Сыр Российский, Приготовленная Морковь, Помидоры Черри, Тилапия. Dinner: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Говядина Постная, Сыр Российский, Свекла Вареная. Snacks/Other: Грейпфрут, Одесский Томатный Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|