Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 144.45g | Carbs: 115.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко, Окинский Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Тяжин Молоко 2,5%, Мама Лама Творог с Манго. Dinner: Огурец (с Кожурой), ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Российский, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Яичный Белок, Морозко Green Овощи Весенние. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Sula Леденцы, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Панкейк с Начинкой «Двойной Шоколад». more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amor_amor's Weight History
|