Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 120.02g | Carbs: 81.66g.
Breakfast: Победа Темный Шоколад без Сахара, Ашан Сыр Диетический 27%, Серышевский Ветчина Арбатская, Жареное Яйцо, Delicados Тортилья с Сыром . Lunch: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Finn Crisp Хлебец, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Сметана 15%, ЯНТА Майонез Легкий, Альянс Огурцы Соленые, Окей Шампиньоны Консервированные, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|