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드디어 어린이들이 개학했다😂
방학동안 많이 먹었으니 이제 그만 !
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53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 56.86g | Prot: 53.87g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 파리바게트 순수 우유크림빵. Lunch: 방울 토마토, 올리브기름, 펜네, 페타치즈. Dinner: 고등어구이, 현미잡곡밥, 참치김치찌개. Snacks/Other: 미왕 고소한 쌀과자. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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