A primeira foto retrata o maior peso que eu já tive, 26/05/2019. Só consegui concentrar no meu plano de emagrecimento a partir do dia 11/01/21, 4 meses atrás. Com minha nutricionista maravilhosa e muito exercício estamos conquistando ótimos resultados !!!
|
1340 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 63.10g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Ovo Frito, Queijo Minas. Lunch: Salada Vinagrete, Alface, Couve Manteiga Crua, Filé de Peixe Empanado. Dinner: Torta de Frango, Hellmann's Maionese Light, Repolho, Sadia Picanha Suína Temperada. Snacks/Other: Schramm Pêssego em Calda , Morangos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Arcor Butter Toffees Chocolate, Lacta Bis (7g). more...
|
|
1 to 20 of 37
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iaracassimiro's Weight History
|