p.isabel's Journal, 23 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
109.3 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 33.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2021:
1052 kcal Fat: 41.69g | Prot: 114.59g | Carbs: 59.95g.   Breakfast: Nespresso Café . Lunch: U Miel de Fleurs, Framboises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Persil, Ail, Échalotes, Champignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Tea: Pulco Citron à Diluer, Carrefour Bio Gressins au Sésame, Tzatziki maison. Dinner: Citron, Président Crème Entière Semi Épaisse , Courgette, Le Gaulois Filet de Dinde . more...
2640 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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