★550卡 ▹通心粉 ▹雞絞肉 ▹洋蔥 ▹番茄 ▹黃甜椒 ▹蒟蒻絲 ▹沒拍到的烤中段雞翅一隻 ▹沒拍到的炒高麗菜少許
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1216 kcal
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Fat: 40.99g | Prot: 65.05g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: 麻油, 台糖 大豆沙拉油, Kirkland 冷凍生干貝, Costco 蝦仁, 全聯 洋蔥, 雞肉香腸, 雞蛋(整個), Greens 冷凍米粒狀花椰菜, 飯. Lunch: 蜜桃(果汁罐頭裝), 酵素果凍, Bourbon 草莓巧克力餅乾, 曾記 麻糬餅. Dinner: 有皮雞翼(烘烤), 炒高麗菜, 全家 番茄肉醬, 意大利麵. more...
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