Piatuhkanen's Journal, 23 May 21

Kysymys?
Lasketaanko kalorit aina kuiva painosta? Esim. Pasta ennen keittämistä?

View Diet Calendar, 23 May 2021:
1368 kcal Fat: 53.92g | Prot: 61.66g | Carbs: 152.06g.   Breakfast: Kananmuna, Lapinjärven Leipomo Kaurapala Sämpylä, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Kahvi. Lunch: Barilla Kikhernepasta, HK Naudan Jauheliha 17%. Dinner: Palmusto Kikhernepasta, GoGreen Mung-Papu. Snacks/Other: Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Leipäaitta Rouhesämpylät, Omena (Granny Smith), Kolmen Kaverin Jäätelö Vadelma & Valkosuklaa. more...
1702 kcal Exercise: Kävely - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   




Piatuhkanen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.