|
|
1392 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 102.37g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Carrefour Füme Hindi Eti, Vadim Yarım Yağlı Tost Peyniri, Domatesler, Birşah Süzme Yoğurt , Doğalsan Yulaf Unu, Yumurta. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), İçim Ayran, Domatesler, Mis Lor Peyniri, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nimet Köy Ekmeği. Dinner: Birşah Süzme Yoğurt , Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kabak. Snacks/Other: Eti Cicibebe, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ülker Probis (28g), Bal, Muz, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı , Yeşil Erik. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuraleynagecer's Weight History
|