Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 55.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 121.69g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе. Dinner: Monini Оливковое Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|