Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 13.24g | Prot: 85.69g | Carbs: 43.78g.
Breakfast: Белый Пеликан Изюм Голден, Творожная Запеканка ПП, Чай с Лимоном. Lunch: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Сметана , Свекла Вареная, Сыр Российский, Красные Помидоры, Тилапия. Dinner: АВС Горчица Французская, Консервированный Тунец, Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Руккола. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|