ㅇ두리's Journal, 23 May 21

탄수과다 아침
닭가슴살 스테이크는 다 먹으면 안시켜야지
탄수가 많다 🥲

View Diet Calendar, 23 May 2021:
525 kcal Fat: 13.30g | Prot: 29.76g | Carbs: 75.30g.   Breakfast: 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 파프리카, 맛있닭 한끼스테이크(토마토). Snacks/Other: 바나나. more...

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