Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 94.31g | Carbs: 58.51g.
Breakfast: Мушкетер Сырок Глазированый, НІЖИН Икра из Баклажанов Украинская, Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Рудь Шпинат, Iberica Оливковое Масло. Dinner: Сибас, Iberica Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Premialle Фета. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heychiki's Weight History
|