Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 103.59g | Carbs: 290.99g.
Breakfast: Lysi Омега-3, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Запеканка с кр. смородиной. Lunch: Помидоры, Картофель, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Кабачок, Чеснок, Мёд. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Свежий Ряд Сыр, Массандра Мускат Белый Красного Камня, Карамель, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок . Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Финик, Капуста Белокочанная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Курага, Чернослив, Запеканка с кр. смородиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|