Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 19.71g | Prot: 59.40g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малина, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака . Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень куриная тушёная в натуральном йогурте, Гречка Отварная. Dinner: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оляляляляляляляля's Weight History
|