nasnail's Journal, 22 May 21

brownies diet, rendah kalori

View Diet Calendar, 22 May 2021:
561 kcal Fat: 18.82g | Prot: 12.82g | Carbs: 85.91g.   Breakfast: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Brownies, Oishi Sponge Crunch Coklat, Siantar Top Go! Potato. more...

59 Supporters    Support   

Comments 
di kukus atau di oven kak? 
22 May 21 by member: diffa luthfian
@diffa kalo aku dikukus kak, karena lebih lembut, kalo mau dioven juga boleh kok.  
22 May 21 by member: nasnail
Ini jadi brp potong? 
22 May 21 by member: Aisyah Laila Ardianti
@aisyah 10 potong kalo potongannya sama ya kayak di foto Tergantung kalo motongnya ya.. 
22 May 21 by member: nasnail
brp kal ka? 
22 May 21 by member: husnaarifah
@Husna total kalori kuenya sblm ku potong 452 kalori, aku potong 10 bagian kotak besar, 1 bagiannya 45,2 kalori ya.. 
22 May 21 by member: nasnail
tahapannya sama kaya bikin kue biasakan? 
23 May 21 by member: guna sintia
nyimak resep 
29 May 21 by member: iva.ulfa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nasnail's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.